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Est vaudois
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Accueil

Site de Vevey

Passage St-Antoine 7
1800 Vevey
Tél.: 0844 55 55 00
Fax: 021 925 00 78
 

E-mail : epvevey@avasad.ch

Secrétariat ouvert de 8h.30 à 12h.00

 

Site d'Aigle

Av. Glariers 20
1860 Aigle
Tél.: 0844 55 55 00
Fax: 024 468 40 45

E-mail:epaigle@avasad.ch

Secrétariat ouvert de 8h.30 à 12h.00

     

 

Informations

 

L'Espace Prévention 

site de Vevey a déménagé.

Nouvelle adresse:

Passage St Antoine 7, 1800 Vevey

Tél. 0844 555 500

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L'Espace Prévention en deux mots...

Vous vous intéressez à votre bien-être, à celui de votre famille, de votre entourage et de la société en général ?
L'Espace Prévention Est vaudois vous propose des activités de prévention et de promotion de la santé s'adressant à l'ensemble de la population.
Les sites d'Aigle et de Vevey vous accueillent et répondent à vos demandes.

Nous vous offrons :
cours, ateliers, rencontres, prestations sur demande pour associations, communes, institutions, écoles, entreprises.


Inscription en ligne

Programme des cours et des activités 2011-2012

Petite enfance

De la tétée à la cuillère (0 - 1 an)

Les enjeux du petit enfant à table: entre plaisir et résistance (1 - 4 ans)

Tutti Frutti (2 à 6 ans)

Gym douce postnatale (1 à 6 mois)

Massage du bébé (1 à 6 mois)

 

Enfants-adolescents-jeunes adultes

Atelier découverte (8 à 12 ans)

Brain gym, kinésiologie (9 - 13 ans)

Autodéfense (11 à 15 ans)

Donnes-toi les moyens (14 à 19 ans)

Café des parents et des ados

 

Alimentation

Huile, margarine & Co

La jungle des étiquettes

Céréales et légumineuses

Plats uniques

Soupes de saison

Goûters futés

Légumes oubliés

Conférences

Les régimes font grossir, pourquoi?

Mangez sport!

Bien manger c'est gagner!

A table!

Cours démonstration avec repas-dégustation

Soupes et nages

Cuisine du Terroir

Risottos en folie

Apéro-dînatoire

Bricks et samosas, etc.

La Plancha

Sous le charme de la volaille

Cuisson à basse température

 

Activités physiques - Détente

Mind & Body, Gym bien-être

Des os pour la vie

Pilates

Yogalates

Maintenance cardiaque

Gym surpoids

Méthode Feldenkrais

Tai Chi - Qi gong

Qi gong

Yoga des yeux

 

Samedis et week-ends découvertes

Communication à Soi et aux Autres

Des os pour la vie

Respirez en toute liberté

Plancher pelvien

Autodéfense pour femmes (dès 15 ans)

Autodéfense pour filles (11 - 15 ans)

Brain gym, kinésiologie

Colonne vertébrale, Qi gong

 


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