Des cours dans votre région

Les Espaces Prévention du canton de Vaud proposent à l’ensemble de la population des cours, des activités et des prestations de prévention et de promotion de la santé.

  • EST VAUDOIS

    Eveil et respiration

    La respiration est un chemin entre le corps et l’esprit. Afin de libérer l’un et l’autre du poids de nos émotions, cet atelier propose un éveil au souffle qui nous anime. Une pratique à la fois physique et psychologique, pour retrouver ou entretenir un équilibre entre les deux et une certaine légèreté au quotidien.

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  • LAUSANNE

    Autodéfense 11-15 ans

    La méthode Fem-Do-Chi, enseignée par des femmes, permet aux adolescentes de poser des limites claires, de savoir dire non, de renforcer la confiance en elles et de prendre conscience de leur force et de leur puissance.

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  • NORD VAUDOIS - BROYE

    Nordic Walking Initiation

    Aperçu de la technique de base Sport en plein air. L’activité qui convient à tous, sans limite d’âge ni de condition physique ! Sport doux qui ménage les articulations et qui a de saines vertus tonifiantes pour le système cardiovasculaire. Animatrices formées par Allez-Hop Romandie.

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  • EST VAUDOIS

    Brunch-Délices revisités

    NOUVEAU COUR DE CUISINE !
    Qu'avez-vous prévu dimanche? Venez découvrir le plaisir d'un brunch autour de recettes simples et gourmandes associant douceur, originalité et plaisir.

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  • LAUSANNE

    Autodéfense femmes dès 15 ans

    La méthode Fem-Do-Chi, enseignée par des femmes, permet de poser des limites claires, de savoir dire non, de renforcer la confiance en soi et de prendre conscience de sa force et de sa puissance. Ce stage d’un week-end aide les femmes à se défendre en apprenant à dépasser la peur qui paralyse.

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  • NORD VAUDOIS - BROYE

    Pilates 50+

    Méthode qui étire, redresse et muscle le corps en profondeur. Elle améliore la souplesse et la posture. Soulage maux de dos, tensions, douleurs articulaires et musculaires. Cours spécialement adapté pour les 50+

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Types de cours

Activités physiques

Alimentation

Détente & bien-être

Publics

Adultes

Enfants-adolescents

Parents-enfants

Actu santé

Punaises de lit

Le canton de Vaud fait face à une recrudescence d’infestations de punaises de lit. Le phénomène s’observe dans tous les pays industrialisés et touche toutes les classes sociales.

Plus d'info

Actu Ligues de la santé

  • La région du Nord Vaudois fait son bilan

    Le bus des Ligues de la santé s’est arrêté à Yverdon. Une journaliste de La Région Nord vaudois en a profité pour passer à l’intérieur et faire son bilan!

    En savoir plus
  • Festival de balades printanières

    Du jeudi 13 avril au lundi 17 avril 2017, c’est à un véritable Festival de balades que nous vous convions.

    Plus d'info
  • Bilan & Conseils Santé

    Le BUS Bilan & Conseils Santé passe prochainement dans votre région

    – Lu 27 mars > je 30 mars – Cully puis Lutry
    – Lu 03 avril > je 06 avril – Epalinges

    Inscrivez-vous!
  • infoLigues 44

    Le nouveau numéro du journal des Ligues de la santé est sorti. Au menu : Interview de Francine Perret-Gentil – Secrétaire générale de la Ligue vaudoise contre le rhumatisme, Pokémon, le Marchethon et comment déjouer les stratégies publicitaires des cigarettiers.

    Découvrez-le sans plus attendre!