NORD VAUDOIS - BROYE

Gestion du stress

Connaître les mécanismes du stress et découvrir des moyens de se libérer des tensions physiques, émotionnelles et mentales générées par l'excès de stress.

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LAUSANNE

Dos tonique

Découvrez une gymnastique de renforcement et de maintien de toute la musculature dorsale à travers ce cours hebdomadaire, pour un dos tonique !

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EST VAUDOIS

Se libérer des tensions

Basé sur la méthode OGE « à l’envers de l’EGO » du Dr Daniel Dufour, cet outil pertinent se veut non analytique. A travers trois modules successifs, il permet d’apprendre à revenir à soi et retrouver sa quiétude.

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LAUSANNE

Sophrologie-Initiation

La sophrologie est accessible à tous. Grâce à des exercices actifs et dynamiques en pleine conscience, elle agit sur le stress, l’anxiété, aide à réguler ses émotions et ses peurs. Outil de bien-être, elle apporte détente physique et psychique.

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NORD VAUDOIS - BROYE

Massage du bébé 0-12 mois

Le massage permet de renforcer le lien d'attachement au travers du toucher.
Objectifs : apprendre les bons gestes et développer une nouvelle relation avec le bébé.

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EST VAUDOIS

Comprendre son nouveau-né

Pour les parents en devenir ou jeunes parents. Inspiré de l’échelle de Brazelton, cet atelier de sensibilisation à l’observation de votre nouveau-né apporte des clés de compréhension quant aux signaux de communication émis par votre bébé (gestes, mimiques, pleurs). Les parents se sentiront ainsi plus confiants et naturellement renforcés dans leur rôle.

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Actualités

Actu Ligues de la santé

Projet pilote sur le balcon du Jura

Le 5 octobre a eu lieu avec la population de Sainte-Croix la première séance du projet communautaire autour de la santé de la population du Balcon du Jura vaudois.

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Info santé

1116 participants au 32e MARCHETHON

Félicitations aux 1116 personnes qui ont participé au marCHethon le 7 octobre dernier. Il est encore possible de soutenir leur effort sur :

www.marchethon.ch/lausanne/nous-soutenir/

 

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Actu Ligues de la santé

Lancement des cours «Ça marche à fond les formes» à Bex

Destinés aux enfants et adolescent-e-s en excès de poids et déjà dispensés à Lausanne, Nyon, Vevey et Yverdon, les cours « Ça marche à fond les formes » débutent à Bex. Il reste de la place pour 2017-2018 !

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Balade accompagnée

De St-Saphorin à Rivaz

Samedi 4 novembre 2017 – 13h20

Les vignobles de Lavaux baignés de couleurs automnales, suspendus entre ciel et lac.

Laissez-vous guider par Pierre Corajoud, le spécialiste des balades.

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Bus Santé

Bilan & Conseils Santé

Notre bus passe prochainement dans votre région :

– Lu 23 oct > me 25 oct  : Lausanne
– Lu 30 oct > je 2 nov  : Yverdon-les-Bains
– Lu 6 nov > je 9 nov  : EPFL-Ecublens

 

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Info santé

Faut-il se vacciner contre la grippe ?

Maladie infectieuse des voies respiratoires, la grippe est provoquée par des virus influenza, qui circulent principalement entre décembre et mars. Faut-il s’en prémunir ? Faites le test !

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