Des cours dans votre région

Les Espaces Prévention du canton de Vaud proposent à l’ensemble de la population des cours, des activités et des prestations de prévention et de promotion de la santé.

  • EST VAUDOIS

    Eveil et respiration

    La respiration est un chemin entre le corps et l’esprit. Afin de libérer l’un et l’autre du poids de nos émotions, cet atelier propose un éveil au souffle qui nous anime. Une pratique à la fois physique et psychologique, pour retrouver ou entretenir un équilibre entre les deux et une certaine légèreté au quotidien.

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  • LAUSANNE

    Bien dans son dos

    Gymnastique permettant d’entretenir et de renforcer la santé de votre colonne vertébrale en travaillant les muscles abdominaux profonds et la ceinture abdominale.

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  • NORD VAUDOIS - BROYE

    Cours Pilates du jeudi soir à Penthalaz

    Tous les jeudis soir à 20h20 à la maison de ville de Penthalaz, venez découvrir le Pilates, cette méthode qui étire, redresse et muscle le corps en profondeur. Elle améliore également la souplesse, la posture, et soulage maux de dos, tensions, douleurs articulaires et musculaires. Avec autant de bienfaits il serait dommage de s'en priver!

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  • EST VAUDOIS

    Du stress à la joie de vivre

    Nos émotions sont fortement liées à notre corps et tant notre posture que notre langage les reflètent. Ils mettent en évidence ces limites et blocages qui nous empêchent d’être nous-mêmes dans « l’ici et maintenant ». L’approche de l’auto-hypnose, outil simple à pratiquer dans notre quotidien, permet de retrouver ou entretenir cette essentielle relation à soi-même.

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  • LAUSANNE

    Atelier parents-enfants de 4 à 8 ans

    Ateliers parents-enfants du mercredi Partez à la découverte de nouveaux goûts en partageant un moment unique avec votre enfant. Ces ateliers conçus et animés par une diététicienne, ont pour objectif de stimuler la curiosité et les connaissances des petits et grands autour de l’alimentation.

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  • EST VAUDOIS

    De la tétée à la cuillère

    Des informations précieuses sur la diversification de l’alimentation à la cuillère chez le petit enfant, des astuces et des conseils pratiques (cours théorique).

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Types de cours

Activités physiques

Alimentation

Détente & bien-être

Publics

Adultes

Enfants-adolescents

Parents-enfants

Actu santé

Activité physique

Une activité physique régulière contribue à réduire et prévenir certaines maladies non transmissibles comme les maladies cardiovasculaires, le cancer ou le diabète par ex.

Plus d'info

Actu Ligues de la santé

  • Salon Planète santé

    Les Ligues de la santé étaient présentes au Salon suisse de la santé qui s’est déroulé du 24 au 27 novembre à l’EPFL.

    Merci d’être venu nous trouver et nous vous donnons rendez-vous dans 2 ans!

    Le site du salon
  • Marketing du tabac

    Le CIPRET-Vaud a développé un jeu qui invite les jeunes à s’immerger dans un environnement virtuel pour les sensibiliser aux stratégies marketing de l’industrie du tabac.

    Ils ont eu l’occasion de tester ce jeu grandeur nature lors du salon Planète santé qui a eu lieu du 24 au 27 novembre à l’EPFL.

    En savoir plus
  • Le programme 2017 de balades est arrivé !

    Avec l’eau pour fil rouge et Pierre Corajoud comme guide, ces douze balades 2017 nous emmèneront, au gré des chemins de traverse, de fontaines en paisibles rivières, de petits en grands lacs et de canaux en marais.

    Plus d'info
  • Bilan & Conseils Santé

    Le BUS Bilan & Conseils Santé passe prochainement dans votre région

    – Me 11 jan > je 12 jan à Lausanne
    – Lu 16 jan > je 19 jan à St-Sulpice
    – Lu 30 jan > je 2 fév à Bex
    – Lu 6 fév > je 9 fév à Morges

    Inscrivez-vous!
  • infoLigues 44

    Le nouveau numéro du journal des Ligues de la santé est sorti. Au menu : Interview de Francine Perret-Gentil – Secrétaire générale de la Ligue vaudoise contre le rhumatisme, Pokémon, le Marchethon et comment déjouer les stratégies publicitaires des cigarettiers.

    Découvrez-le sans plus attendre!