Des cours dans votre région

Les Espaces Prévention du canton de Vaud proposent à l’ensemble de la population des cours, des activités et des prestations de prévention et de promotion de la santé.

  • NORD VAUDOIS - BROYE

    Pilates 50+

    Méthode qui étire, redresse et muscle le corps en profondeur. Elle améliore la souplesse et la posture. Soulage maux de dos, tensions, douleurs articulaires et musculaires. Cours spécialement adapté pour les 50+

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  • LAUSANNE

    Fait maison, c'est tellement bon!

    Que ce soit par paresse, pour gagner du temps ou par manque de savoir-faire, nous avons tous plus ou moins fréquemment recours à des préparations industrielles : pâtes à gâteau, sauces tomates, biscuits,… Dans cet atelier, vous aurez l’occasion de cuisiner et redécouvrir ainsi le bon goût authentique de préparations faites maison.

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  • EST VAUDOIS

    Seniors, à vos tabliers !

    Apéro dînatoire / Finger food
    Atelier seniors du mercredi matin. Venez découvrir des recettes qui se mangent avec les doigts pour les apéros entre amis !

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  • NORD VAUDOIS - BROYE

    Nordic Walking Initiation

    Aperçu de la technique de base Sport en plein air. L’activité qui convient à tous, sans limite d’âge ni de condition physique ! Sport doux qui ménage les articulations et qui a de saines vertus tonifiantes pour le système cardiovasculaire. Animatrices formées par Allez-Hop Romandie.

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  • LAUSANNE

    Les enjeux du petit enfant à table

    Dès la naissance, les enfants sont sensibles aux saveurs et beaucoup apprécient la variété. Mais parfois en grandissant, les choses se compliquent un peu…

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Types de cours

Activités physiques

Alimentation

Détente & bien-être

Publics

Adultes

Enfants-adolescents

Parents-enfants

Actu santé

Maladies cardiovasculaires

En Suisse, les maladies cardiovasculaires représentent la première cause de mortalité. Certains facteurs de risque, notamment la sédentarité, la mauvaise alimentation ou le tabagisme sont évitables.

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Actu Ligues de la santé

  • Le tabac chauffé dans l’IQOS produit de la fumée

    Des chercheurs de l’Institut de Santé au Travail (IST) et de la Policlinique Médicale Universitaire (PMU) de Lausanne ont observé, que contrairement à ce qu’affirme le fabricant, l’iQOS émettait de la fumée et relâchait des composés toxiques !

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  • Conférence – Santé Epalinges

    Dans le cadre du projet « Pas de retraite pour ma santé » plusieurs conférences santé gratuites sont organisées au fil de l’année à Epalinges. Prochain RDV vendredi 23 juin 2017.

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  • Balade à Vevey

    Jeudi 15 juin de 18h00 à 20h30 venez vous balader à Vevey avec Pierre Corajoud et la Dr Durrer qui répondra à toutes vos questions santé liées à l’alimentation et à l’activité physique.

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  • Bilan & Conseils Santé

    Le BUS Bilan & Conseils Santé passe prochainement dans votre région

    – Lu 29 mai > ma 30 mai : Payerne
    – Me 31 mai > je 1er juin  : Yvonand

     

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  • Journée découverte

    Le 31 Mai 2017 à Montreux aura lieu une journée conviviale pour rester en bonne santé, même avec les années. Au menu: conférences sur l’alimentation et l’activité physique, repas Fourchette verte et activités diverses à tester.

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