Des cours dans votre région

Les Espaces Prévention du canton de Vaud proposent à l’ensemble de la population des cours, des activités et des prestations de prévention et de promotion de la santé.

  • EST VAUDOIS

    Fais plaisir à ta maman !

    Le dimanche 14 mai ta maman est à l’honneur pour la fête des mères. Viens lui préparer des belles surprises pour que cette journée soit encore plus spéciale. Mais chut ! C’est un secret.

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  • NORD VAUDOIS - BROYE

    Pilates 50+

    Méthode qui étire, redresse et muscle le corps en profondeur. Elle améliore la souplesse et la posture. Soulage maux de dos, tensions, douleurs articulaires et musculaires. Cours spécialement adapté pour les 50+

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  • LAUSANNE

    Fait maison, c'est tellement bon!

    Que ce soit par paresse, pour gagner du temps ou par manque de savoir-faire, nous avons tous plus ou moins fréquemment recours à des préparations industrielles : pâtes à gâteau, sauces tomates, biscuits,… Dans cet atelier, vous aurez l’occasion de cuisiner et redécouvrir ainsi le bon goût authentique de préparations faites maison.

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  • EST VAUDOIS

    Une respiration libre

    Dans une cage thoracique souple, retrouvez une mobilité et une ouverture thoracique qui permet à la respiration de se développer naturellement et sans effort. Vous découvrirez qu’en mobilisant votre cage thoracique, celle-ci devient plus souple et plus mobile. Votre respiration devient plus ample et profonde.

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  • NORD VAUDOIS - BROYE

    Nordic Walking Initiation

    Aperçu de la technique de base Sport en plein air. L’activité qui convient à tous, sans limite d’âge ni de condition physique ! Sport doux qui ménage les articulations et qui a de saines vertus tonifiantes pour le système cardiovasculaire. Animatrices formées par Allez-Hop Romandie.

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  • LAUSANNE

    Gymnastique abdominale et périnéale

    Cours de sensibilisation ouvert à toutes les femmes désirant renforcer leur musculature abdominale et périnéale, tout en respectant leur anatomie spécifique. Gymnastique douce pouvant aisément être intégrée dans la vie quotidienne.

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Types de cours

Activités physiques

Alimentation

Détente & bien-être

Publics

Adultes

Enfants-adolescents

Parents-enfants

Actu santé

Soirées d’infos santé

Trois soirées organisées par la PMU pour bien utiliser le web et s’informer sur sa santé les 26 avril, 3 mai et 10 mai à 18h.

Plus d'info

Actu Ligues de la santé

  • Prévention contre le tabagisme

    Suite à la parution du classement 2016 du Tobacco Control Scale, Karin Zürcher, responsable du CIPRET-Vaud, était l’invitée de la matinale sur Couleur 3 (5 avril 2017) pour faire le point sur la question.

    En savoir plus
  • Balade à Vevey

    Jeudi 15 juin de 18h00 à 20h30 venez vous balader à Vevey avec Pierre Corajoud et la Dr Durrer qui répondra à toutes vos questions santé liées à l’alimentation et à l’activité physique.

    Plus d'info
  • Bilan & Conseils Santé

    Le BUS Bilan & Conseils Santé passe prochainement dans votre région

    – Lu 24 avril > je 27 avril : Cossonay
    – Lu 1er mai > je 11 mai : EPFL

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  • Journée découverte

    Le 31 Mai 2017 à Montreux aura lieu une journée conviviale pour rester en bonne santé, même avec les années. Au menu: conférences sur l’alimentation et l’activité physique, repas Fourchette verte et activités diverses à tester.

    Le flyer de la journée